Lundi le 19 janvier 2009
Bonjour!! je voulais simplement dire que aujourdhui avec un beau départ, tout va bien!! voici ce que j'ai mangé!!
Déjeuner; un café-----------25 calories
Diner; 100gr de pate et un peut de sauce (1 cuillère a soupe de sauce)---------environ 370 calories) et j'ai bu de l'eau
j'ai marcher pour aller chercher mes nouvelles lunettes!! 50 minutes en tout et j'ai marcher vite. donc selon un site j'ai dépenser environ 400 calories!! YEAHHH
souper; je ne sais pas encore!!
voila on se reparle!!
VOUS EN PENSEZ QUOI??
Bon je vien de souper...
j'ai manger:
une soupe au carotte, au mini carotte =)
donc c'est simplement un bouillion de poulet avec des petites carottes cuite dedans!!
14 carottes= 30 calories
bouillion de poulet 20 calories pour 2 cuillère a thé ( poudre )
DONC UN SOUPER A 50 CALORIES!!
je suis fière de moi!!
sa fait une journée avec pas trop de calories!
vous sa ressemble a quoi??
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